mitarasi

フルタイム看護師&4人子育てママ*^^* 8月に第4子が生まれて現在は育休中です🎶 よろしくお願いします。

妊娠,出産,子育て

妊娠中の体重管理!〜わたしの体重増加の目安は?〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ 妊娠中の体重管理は、おなかの赤ちゃんを健やかに育てるためにとても重要なこと。 ママとおなかの赤ちゃんをつなぐ胎盤の血管にも影響します。 妊婦検診のたびに「体重が増え過ぎていないかな」と ...

暮らし

育児中のかた必見!家事が短縮!買ってよかった家電♪

2022/2/28  

こんにちは〜♪ 30代女性、子ども3名の共働き夫婦です。 子どもがまだ小さいため仕事帰りに子どもたちを保育園へ迎えにいき、ご飯を作って食べてお風呂に入れて歯磨きして寝かしつけ・・・・。 その間に洗濯や ...

妊娠,出産,子育て

産後の”からだ”と”こころ”の変化〜こころ編〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご懐妊おめでとうございます。 ご出産された方もいらっしゃるかと思います。 ご出産おめでとうございます。 妊娠中は、産後に備えて赤ちゃんに必要なグッズを揃えたり、家族で赤ちゃんを迎えるた ...

妊娠,出産,子育て

産後の”からだ”と”こころ”の変化〜からだ編〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご出産おめでとうございます。 妊娠中は、産後に備えて赤ちゃんに必要なグッズを揃えたり、家族で赤ちゃんを迎えるための環境や体制作りをしたりと、楽しく充実した日々を過ごしていたのではないで ...

妊娠,出産,子育て

妊娠中に絶対やらないで〜!!!!〜タバコとお酒編〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご懐妊おめでとうございます! 妊娠中はどんなことに注意をしたらいいのか、など不安なことがたくさんあると思います。 今回はタバコとお酒がおなかの赤ちゃんに及ぼす影響についてまとめてみまし ...

妊娠,出産,子育て

妊婦さん必見!!胎盤の役割ってとっても素晴らしい!!〜おなかの赤ちゃんの成長を支えるために〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご懐妊おめでとうございます。 ママが食べたものは、消化・吸収して胎盤を通り赤ちゃんに届けられます。 胎盤の機能ってとても素晴らしいのですよ〜!! 今回は胎盤の役割についてまとめてみまし ...

妊娠,出産,子育て

妊娠中の食事はどんなものがいいの〜?〜第2弾〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご懐妊おめでとうございます。 妊娠中、ママとおなかの赤ちゃんは一心同体です。 ママの健康管理と赤ちゃんの発育のためにもバランスのよい食事で必要な栄養を摂ることがとても大切になります。 ...

妊娠,出産,子育て

妊娠中の食事はどんなものがいいの〜?〜第1弾〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご懐妊おめでとうございます。 妊娠中、ママとおなかの赤ちゃんは一心同体です。 ママの健康管理と赤ちゃんの発育のためにもバランスのよい食事で必要な栄養を摂ることがとても大切になります。 ...

妊娠,出産,子育て

妊娠中の身体の変化と胎児の成長〜妊娠後期編〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご懐妊おめでとうございます! 妊娠すると、これからどのように身体が変化していくのか、おなかの中で赤ちゃんがどう育つのか気になりますよね。 変化が一目でわかるようにまとめてみました。 マ ...

妊娠,出産,子育て

妊娠中の身体の変化と胎児の成長〜妊娠中期編〜

2022/2/28  

こんにちは〜♪ ご懐妊おめでとうございます! 妊娠すると、これからどのように身体が変化していくのか、おなかの中で赤ちゃんがどう育つのか気になりますよね。 変化が一目でわかるようにまとめてみました。 マ ...